動きがカタイ | Instagram | PHYSIO-フィジオ-/松山市のパーソナルコンディショニングジム

動きがカタイ。そんな方の「動きやすい」をつくる。

柔軟性は大切。
ただ、柔らかければ柔らかい程良いわけではなくて、
自分の可動域をコントロールできてこそ、機能としていきてくる。

ほぐすだけ、伸ばすだけ、ではなくて、
整えて、鍛えて、日常で使えるようにお手伝いします。

✔︎ 怪我をしてからカラダが動きにくい
✔︎ 腰痛や膝•肩などに慢性的に痛みや不安がある
✔︎ 姿勢、歩き方を改善したい　　など

「動けるカラダ」をつくりたい方、お気軽にご相談ください！

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PHYSIO @physio_1122

📍松山市保免西4丁目4-48
🕒9:00〜22:00（不定休、完全予約制）
☎️050-1722-7105

PHYSIO 道後 @physio_dogo_2026

📍松山市道後樋又（詳細は後日公開）

#松山#パーソナル#トレーニング#ピラティス#コンディショニング
松山市で整体やコンディショニングなら、PHYSIO（フィジオ）松山保免 -リハビリ&コンディショニングスタジオ-に相談してみませんか？理学療法士が作成する完全オーダーメイドのプログラムで、ストレッチと機能トレーニングを組み合わせたコンディショニングを提供。腰痛、肩こり、膝痛などの症状から整形外科疾患、脳卒中後遺症まで、痛みの改善とパフォーマンス向上をサポートします。