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健康やパフォーマンス改善に関するトピックスをお届けします

お知らせや役立つ健康情報を随時更新し、皆様にお届けしています。新しいメニューのご案内や身体の不調を改善するためのヒント、さらには姿勢改善やコンディショニングに関するトピックスなど、様々な情報を発信しておりますので、ぜひ定期的にチェックして生活の中に取り入れてみてください。松山市で困ったときに頼っていただけるPHYSIOを目指して、これからも技術の向上に励んでいきます。

姿勢や不調の改善に。ピラティスを取り入れたパーソナルセッションで根本解決
2026.1.5
姿勢や不調の改善に。ピラティスを取り入れたパーソナルセッションで根本解決
広島初出店！プロも愛用のTSUMUGUオーダーメイドインソール
2025.11.9
広島初出店！プロも愛用のTSUMUGUオーダーメイドインソール
ちゃんとできてる？意外と知らない正しいストレッチのホント。
2025.10.31
ちゃんとできてる？意外と知らない正しいストレッチのホント。
小学生から始めるパーソナルセッションでライバルとの差をつける！
2025.10.9
小学生から始めるパーソナルセッションでライバルとの差をつける！
ゴルフを楽しむならパーソナルのコンディショニングに限る！
2025.9.26
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筋トレじゃない。姿勢と動きを鍛えるパーソナルジムPHYSIO
2025.9.19
筋トレじゃない。姿勢と動きを鍛えるパーソナルジムPHYSIO
足と姿勢・歩き方の測定体験会 / 理学療法士資格者がマンツーマンアドバイス！
2025.9.8
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脊柱管狭窄症にはパーソナルコンディショニングが最適解。
2025.9.6
脊柱管狭窄症にはパーソナルコンディショニングが最適解。
あなたの腰痛、本当に「筋力」「柔軟性」だけが原因？
2025.9.4
あなたの腰痛、本当に「筋力」「柔軟性」だけが原因？
カラダの使い方から見直す。根本改善に向けてパーソナルという選択肢。
2025.8.28
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膝や股関節の人工関節術後でもパーソナルセッションも可能！
2025.8.19
膝や股関節の人工関節術後でもパーソナルセッションも可能！
年齢のせいにしない。定期メンテナンスでいつまでも動けるカラダに。
2025.7.18
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腰痛や肩こりなどの一般的なお悩みから、スポーツパフォーマンス向上やコンディショニング、姿勢改善まで、幅広い内容を松山市でお届けします。ささいな身体の不調も放っておくと日々の生活に大きな影響を与えるため、早めのケアや対策が重要です。「自分の不調の原因は何なのか」「どんなアプローチが適しているのか」といった疑問を解消するため、基礎知識やセルフケアのポイントもわかりやすくお伝えしています。健康な身体を維持するための情報も紹介していきますので、定期的にぜひチェックしてみてください。

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