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健康やパフォーマンス改善に関するトピックスをお届けします

お知らせや役立つ健康情報を随時更新し、皆様にお届けしています。新しいメニューのご案内や身体の不調を改善するためのヒント、さらには姿勢改善やコンディショニングに関するトピックスなど、様々な情報を発信しておりますので、ぜひ定期的にチェックして生活の中に取り入れてみてください。松山市で困ったときに頼っていただけるPHYSIOを目指して、これからも技術の向上に励んでいきます。

10年後も元気に動けるカラダを作る。
2025.7.4
10年後も元気に動けるカラダを作る。
変形性股関節症で諦めないためのパーソナルリハビリ&コンディショニング
2025.6.24
変形性股関節症で諦めないためのパーソナルリハビリ&コンディショニング
PHYSIO松山/自転車競技のパフォーマンスアップもおまかせ！
2025.6.14
PHYSIO松山/自転車競技のパフォーマンスアップもおまかせ！
「動けるカラダ」を作るための包括的パーソナルトレーニング
2025.6.11
「動けるカラダ」を作るための包括的パーソナルトレーニング
腰椎椎間板ヘルニアの症状を改善するためのパーソナルコンディショニング&リハビリ
2025.5.30
腰椎椎間板ヘルニアの症状を改善するためのパーソナルコンディショニング&リハビリ
プロ選手への第一歩は、カラダづくりから始まる！
2025.5.13
プロ選手への第一歩は、カラダづくりから始まる！
整えて、鍛える。肩こりを繰り返さないカラダへ/PHYSIO-フィジオ-
2025.5.11
整えて、鍛える。肩こりを繰り返さないカラダへ/PHYSIO-フィジオ-
PHYSiO-フィジオ-/怪我を予防してパフォーマンスを最大化するためのパーソナルセッション
2025.5.9
PHYSiO-フィジオ-/怪我を予防してパフォーマンスを最大化するためのパーソナルセッション
姿勢の改善ならストレッチ×トレーニング×ピラティスの包括アプローチ
2025.5.8
姿勢の改善ならストレッチ×トレーニング×ピラティスの包括アプローチ
膝の痛みは膝だけでは治らない。
2025.5.7
膝の痛みは膝だけでは治らない。
正しいカラダの使い方で、人生をもっと楽しくする。
2025.5.4
正しいカラダの使い方で、人生をもっと楽しくする。
サッカーが上手くなるためのカラダづくり
2025.5.2
サッカーが上手くなるためのカラダづくり
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腰痛や肩こりなどの一般的なお悩みから、スポーツパフォーマンス向上やコンディショニング、姿勢改善まで、幅広い内容を松山市でお届けします。ささいな身体の不調も放っておくと日々の生活に大きな影響を与えるため、早めのケアや対策が重要です。「自分の不調の原因は何なのか」「どんなアプローチが適しているのか」といった疑問を解消するため、基礎知識やセルフケアのポイントもわかりやすくお伝えしています。健康な身体を維持するための情報も紹介していきますので、定期的にぜひチェックしてみてください。

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