最近、カラダが重たくて | Instagram | PHYSIO-フィジオ-/松山市のパーソナルコンディショニングジム

最近、カラダが重たくて
「動くのがちょっと面倒だな」と感じていませんか？

・なんとなく疲れてる感じがする
・歩いただけで疲れる
・運動しようと思いつつ続かない

そんな方などに向けて
少人数制のグループセッションを開催💡

このセッションでは、
ストレッチ・ピラティス・ファンクショナルエクササイズを組み合わせて、

“動きやすいカラダをつくる”
ことを目的にしていきます。

少人数制だからこそ、
グループでも丁寧にサポートでき、

☑️運動が苦手な方
☑️久しぶりにカラダを動かす方　

でも安心してご参加いただけます。

【開催日程】
・４月４日（土）19:00~20:00
・４月７日（火）11:00~12:00
・４月１８日（土）19:00~20:00
・４月２１日（火）11:00~12:00

※各回定員５名（先着順）
※申し込み締切：開催２日前の２２時

【初回参加】 2,000円（税込）

【お申し込み方法】※いずれからでもOK
○インスタDMで【グループ】と送信
○お申し込み専用フォームをご回答
　※プロフィールリンク欄にあり
○お電話 (050-1722-7105)

お気軽にご参加ください！

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PHYSIO（フィジオ）

📍愛媛県松山市保免西４丁目４ー４８
☎️050-1722-7105
🕒9:00~22:00（不定休）

#愛媛#松山#コンディショニング#ピラティス#ストレッチ
松山市で整体やコンディショニングなら、PHYSIO（フィジオ）松山保免 -リハビリ&コンディショニングスタジオ-に相談してみませんか？理学療法士が作成する完全オーダーメイドのプログラムで、ストレッチと機能トレーニングを組み合わせたコンディショニングを提供。腰痛、肩こり、膝痛などの症状から整形外科疾患、脳卒中後遺症まで、痛みの改善とパフォーマンス向上をサポートします。