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初回90分は全メニュー2,980円(税込)

コンディショニング特化型のパーソナルセッションをご提供。一人ひとりのカラダの状態に応じて、解剖学や運動学などの根拠に基づいたアプローチでお悩みの根本的な改善や健康の維持・増進、スポーツパフォーマンスアップを目指します。再発予防や健康的な生活、ステップアップをサポートするため、セッション後にはセルフケアのアドバイスも提供しています。安心してご相談いただける環境を整えておりますので、初めての方もぜひお気軽にお越しください。他のパーソナルジムや整体では受けられないトータルアプローチであなたのニーズに合わせたサポートを行います。

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【初回90分】ストレッチ×トレーニングで動けるカラダづくりセッション

2980円

今も10年後も自由に好きなだけ動けるカラダへ。姿勢改善にもおすすめ! あなたのカラダの状態や目標に応じて、ストレッチなどの徒手アプローチや、ピラティスを取り入れたファンクショナルトレーニングを組み合わせて、より「動けるカラダ」を目指します!

【初回90分】更なる高みへ。スポーツパフォーマンス向上セッション

2980円

怪我の予防やパフォーマンス向上に向けた特別なパーソナルコンディショニングセッション。 カラダの状態や競技の特性、目標に応じて、ストレッチやピラティス、ファンクショナルトレーニング、身体操作トレーニングを行い、 競技力向上の土台を作ります。

【初回90分】不調ゼロを目指す!パーソナルセッション

2980円

今の不調に本気で向き合う。 一人ひとりの状態に応じて、ストレッチや機能的トレーニング、ピラティスを組み合わせたアプローチを行い、腰痛やひざ痛、股関節痛、肩こりなどの根本改善を目指します。

【初回90分】変形性ひざ・股関節症で諦めないためのリハビリ

2980円

変形性ひざ・股関節症の初期〜重度の保存療法、手術後のリハビリとしてご利用頂けます。 変形性関節症だからといって全てを諦めなくて良いように、リハビリをサポートいたします。

【初回90分】整形外科手術後、脳卒中後遺症など納得いくまでリハビリサポート

2980円

公的保険の制限に縛られない頻度や期間で、 専門的なリハビリを受けられます。 骨折や靭帯損傷、ヘルニアや神経疾患の術後、脳梗塞や脳出血などの後遺症など幅広く対応可能です。

【2回目以降】パーソナルセッション60分

6000円〜

目標やカラダの状態、その日のコンディションに応じて、ストレッチやピラティス、機能トレーニングなどの中から最適なアプローチをご提案いたします。

【2回目以降】ショートパーソナルセッション40分

4400円〜

ご希望やカラダの状態に合わせて パーソナルストレッチ、 ファンクショナルトレーニングを行います。 短時間でカラダを整えたい方や、ストレッチ・トレーニング片方だけでご利用の方向け。

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