不調なく動けるカラダに！ | Instagram | PHYSIO-フィジオ-/松山市のパーソナルコンディショニングジム

不調なく動けるカラダに！

「慢性的に腰痛がある」
「膝が痛くなってきた」
「腰の痛みに怯えながら動いている」

これら以外にも、
多くの方が不調や不快感を感じて生活しているのではないでしょうか。

局所的な“痛み”や“コリ”などの不調や不快感の原因は、
症状が出ている場所ではない事も少なくありません🤔

むしろ症状がでている場所は被害者。
原因は、他の関節や筋などの機能低下“うまく使えていない事”である事が多くなっています。

だからストレッチやマッサージだけをしても、繰り返す🥶

根本から改善するためには、
柔軟性や可動域だけではなく、
“カラダの使い方”へのアプローチが必須です✨

✅運動といっても何をして良いかわからない。
✅筋トレがしたいわけじゃないけど、健康なカラダ作りがしたい
✅カラダの不調を根本から改善したい　　など

理学療法士として経験を積んだスタッフが、
あなたのカラダの状態、目標に応じたアプローチをご提案します🚶‍♀️

お気軽にご相談ください💡

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PHYSIO （フィジオ ）　

愛媛県松山市保免西4丁目4-48
🕒9:00〜22:00（完全予約制、不定休）
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🚗無料駐車場あり

#愛媛#松山#姿勢#動けるカラダ#パーソナル
松山市で整体やコンディショニングなら、PHYSIO（フィジオ）松山保免 -リハビリ&コンディショニングスタジオ-に相談してみませんか？理学療法士が作成する完全オーダーメイドのプログラムで、ストレッチと機能トレーニングを組み合わせたコンディショニングを提供。腰痛、肩こり、膝痛などの症状から整形外科疾患、脳卒中後遺症まで、痛みの改善とパフォーマンス向上をサポートします。