Name: PHYSIO（フィジオ）松山-パーソナルコンディショニング-
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ゴールデンエイジから伸ばす。

小学生からのパーソナルセッションで

ライバルと差をつける。

ゴールデンエイジとは？
🟰“動きを覚える天才期”

ゴールデンエイジに重要な３つの

アプローチ

脳と神経のシナプス形成が最も活発で、新しい動きやカラダの使い方を覚えるスピードが速いゴールデンエイジでは、

各スポーツ競技の偏った運動経験だけではなく、「どれだけ多様な運動を経験できるか」がその後の運動能力や競技力の土台となります。しかし、無理な強度・負荷設定やフォームによるトレーニングは逆に怪我や成長を阻害する要因にもなりかねません。

いかに「正しく」「多様な」運動を行えるかは重要です。

「うまくできた！」という情動的成功体験を積むことで運動学習がより定着しやすくなります。

ゴールデンエイジにも対応！
PHYSIOのパーソナルセッション一人ひとりのカラダの状態や目標に合わせた、楽しく伸ばすアプローチ

どのような運動をする上でも、筋肉の柔軟性や関節の可動域は必須です。「カラダが硬い」状態でスポーツをしたり、急激な成長を迎えたりすると、怪我や成長期のオスグッド病やシーバー病などの骨端症などの原因となります。

PHYSIOでは国家資格者として病院で経験を積んだスタッフがストレッチを行います。

「正しく」「多様な」動きのトレーニングを行います。

怪我をしにくく、かつ効率よく動けて今後の競技力向上に繋がる。様々な動作や環境設定を取り入れた「解剖」「運動学」「生理学」など根拠に基づいた運動アプローチで、運動神経を鍛えます。

ピラティスと聞くと、近年の流行の影響で女性のイメージが強くなっていますが、元々はリハビリや身体機能改善のアプローチとして使われてきた運動メゾット。

マット上やマシンを使ってのエクササイズで、体幹の機能や脊椎などのコントロールを学習します。

Point 01

医療現場で実務経験のある国家資格者が担当するから安心して任せられる！

PHYSIO（フィジオ）では、実際に総合病院やスポーツ現場で理学療法士として経験を積んだスタッフが、あなたのカラダの状態や目標に合わせたプログラムを立案、ご提供いたします。
Point 02

ストレッチ×トレーニング×ピラティスの
包括的アプローチが受けられる！

ゴールデンエイジ・成長期に重要な「正しく」「多様な」「情動的な」運動経験を積むために、柔軟性を改善するためのストレッチから、実際の運動を用いた機能トレーニングや、マシンなどを用いたピラティスを取り入れた包括的アプローチをご提供します。
Point 03

完全プライベート空間で
周りを気にせず取り組める環境！

PHYSIOでは、同じ時間枠に１組様だけの完全プラーベート空間で、楽しくパーソナルセッションを受けられます。

まずはお気軽に初回90分にお越しください！

まずはお気軽に初回９０分に

お越しください！

050-1722-7105

営業時間 9:00～22:00

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