怪我をしないカラダづくり | Instagram | PHYSIO-フィジオ-/松山市のパーソナルコンディショニングジム

怪我をしないカラダづくり。

スポーツ選手が多くの方が悩む「怪我」

100%防ぐことは難しくても、可能性を減らす事はできます。

怪我をしにくいカラダになれば、パフォーマンスも上がり、
より楽しく充実した競技人生になるでしょう🔥

柔軟性や可動域、筋力はもちろん重要。
でもそれだけでなく、

✔︎ カラダの使い方

が1番重要だと思っています！　

柔軟性や可動域、筋力をしっかり使いたい時に使えるかどうか。

これを身につけるためには、
ストレッチ×ファンクショナルトレーニングを融合させることが
有効です！
　
PHYSIO（フィジオ）では、
国家資格保有のトレーナーが、
ストレッチ×トレーニング×ピラティスを
あなたの身体や目標に応じてカスタマイズしてご提供します。

愛媛県のアスリート、これからプロレベルを目指している方、
スポーツ愛好家の方など、

お気軽に初回90分のパーソナルセッションにお越しください✨

お待ちしております！

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PHYSIO（フィジオ）
〒790-0043
愛媛県松山保免西4丁目4-48
営業時間　9:00〜22:00（不定休・事前予約制）
電話番号　050-1722-7105
無料駐車場あり

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松山市で整体やコンディショニングなら、PHYSIO（フィジオ）松山保免 -リハビリ&コンディショニングスタジオ-に相談してみませんか？理学療法士が作成する完全オーダーメイドのプログラムで、ストレッチと機能トレーニングを組み合わせたコンディショニングを提供。腰痛、肩こり、膝痛などの症状から整形外科疾患、脳卒中後遺症まで、痛みの改善とパフォーマンス向上をサポートします。