Name: PHYSIO（フィジオ）松山-パーソナルコンディショニング-
Address: 愛媛県松山市保免西4-4-48, 愛媛県, 790-0043, JP
Telephone: 050-1722-7105

痛みや不安があっても大丈夫。

これからも動けるカラダへ。

理学療法士資格者が、

あなたのカラダに必要なアプローチを考える。

痛みや不安があっても大丈夫。

これからも動けるカラダへ。

理学療法士資格者が、

あなたのカラダに必要なアプローチを考える。

初回体験90分 4,980円

ストレッチ×機能的トレーニング×ピラティスを

あなたに合わせてプログラム

初回体験を予約する

こんなお悩みありませんか？
「運動した方がいい」と分かっていても、何をすればいいのか分からない。

そんな方にこそ、おすすめなパーソナルコンディショニングセッションが得意分野です。

年齢を重ねていくと、カラダの硬さや動きにくさ、疲れやすさを感じやすくなったり、腰痛や肩こり、ひざの痛みなどの痛みや不調を抱えながら生活していたりする方も少なくありません。パーソナルジムや24時間営業のフィットネスジム、ピラティススタジオなどが増加していて、気になっているものの、自分には何が良いのかわからない。ハードルが高い。という方もいるのではないでしょうか。

PHYSIO（フィジオ）では、理学療法士として病院やスポーツ現場で経験を積んだスタッフが、あなたのカラダを専門的に評価し、本当に必要なアプローチをご提案し、サポートいたします。

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腰や膝などに不安があって、
運動するのが怖い
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肩こりや腰痛を繰り返している
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姿勢やカラダの硬さが気になっている
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今は生活できているけど、
将来動けなくなるのが不安
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病院でのリハビリが終わったけど、
まだ不安がある

PHYSIOの考え方
あなたに大切なのは、
「何をするか」より「何が必要か」

腰が悪いから腹筋、膝が痛いから筋トレ、姿勢が悪いからピラティス。必ずしも、それがあなたに必要な方法とは限りません。

カラダの状態や動き方は、一人ひとり違います。

だからこそ、PHYSIOでは、まずカラダを専門的に評価し、必要なことを見つけ、それに対して必要なアプローチを行います。

PHYSIOの３つの特徴
幅広く、専門的に、対応できる理由。

#01

理学療法士資格者による
身体機能評価

実際の医療・スポーツ現場で理学療法士として身体や運動機能について学び、経験を積んだスタッフが担当。

柔軟性や筋力、姿勢だけでなく、歩行などの動作や、細かい身体機能まで評価し、一人ひとりの状態や目標に応じて本当に必要なアプローチをご提供します。

#02

様々なアプローチを質高く、
組み合わせられる

ストレッチ（徒手アプローチ）

　柔軟性や関節の動きを整え、動きやすい土台を作ります。

ピラティス

　カラダをコントロールする能力を高めます。カラダの使い方。

機能的トレーニング（運動療法）

　実際の生活などの動作に繋げるためのトレーニングを行います

#03

不調改善から
更なる健康なカラダ作りまで

今あるお悩みの改善はもちろん、

「この先も自分のカラダで動き続けること」まで

考えてサポートします。

実際のお客様のお悩みの例

姿勢改善

最も多いお悩みの一つ。
姿勢で第一印象は変わります。
猫背・反り腰など、姿勢やカラダの動きが気になる方。
腰の痛み（腰痛）

慢性的に腰痛を繰り返している方や、それによって運動や趣味を続けることに不安がある方。
整体に行ってもその時だけ楽になってすぐ戻ってしまう方も、一度ご相談を。
膝・股関節の痛み

動き始め、歩行、階段、立ち仕事などで、膝や股関節に痛みや不安がある方。
肩こり・五十肩

慢性的に肩が凝っていて、調子が悪い時は頭痛も生じるような方。四十肩・五十肩などで肩が動かしにくい、腕が上がりにくいと感じている方。
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症と診断され、腰痛や殿部・足の痛みや痺れが気になり始めた方。それらによってや旅行や趣味を控えるようになった方。リハビリとして利用される方も。
将来のための健康づくり

将来のために基礎的なカラダの使い方や、筋力・体力をつけたい方。少しずつ無理なく運動習慣を作りたい方。

お客様の変化・事例コツコツの積み重ねが成果を生み出す！

実際PHYSIOをご利用のお客様は３ヶ月継続率80%以上！

無理しすぎない範囲で、楽しく、自分に合わせて続けられるから、成果も見えてきます。

Case

70代 / 側弯症・人工膝関節手術後

人工膝関節置換術後のリハビリでご利用頂きつつ、側弯症に対してもアプローチさせて頂いています。

Case

50代 / 柔軟性改善・動けるカラダづくり

日常の中で、カラダの硬さを自覚。

動けるカラダ作りのサポートをさせて頂いています。

実際のお客さまの声

Google口コミより引用

股関節の違和感が軽くなり、体重も減り、動きやすくなってきました！前に行っていたジムでは股関節の違和感などもあり、思うように動けませんでした。ここは理学療法士の方がストレッチなどのケアからトレーニングやピラティスまでひと通りが専門的にできるので調子良く運動出来ています。

初めてでも安心。初回体験の流れ

　
カウンセリング

カラダのお悩み、生活・運動習慣、既往歴などを差し支えない範囲でお聞きし、その後の身体評価や目標設定につなげます。
　

身体機能評価

お悩みや症状をお聞きした上で、姿勢・柔軟性・筋力はもちろん、歩行などの動作や、必要に応じて整形外科テストなども行います。
　

状態のご説明

カウンセリング、身体機能評価で得た情報や推測される原因などをご説明させていただきます。
※セッションと同時進行となる場合もあります。
　
体験セッション

カウンセリングや身体機能評価で得られた結果から、ストレッチ等の徒手アプローチや機能的トレーニング、ピラティスなど、必要なアプローチを取り入れたパーソナルセッションを実施します。
　
フィードバック・今後のご提案

セッションを行った上での現在のおカラダの状態に関してフィードバックを行い、目標やお客様の希望に応じて今後の方針をご提案いたします。
※無理な入会・継続の勧誘は行いません。

スタッフ紹介
ハズレなし！
理学療法士の資格を持つスタッフが担当。

主な活動店舗：本店、道後（週１回程度）

藤岡隼輔（PHYSIO代表）

【保有資格】理学療法士/ NASM PES / PHI Pilates Instructor（MatⅠ＆Ⅱ, ReformerⅠ）他

【病院経験】松山市内総合病院４年間勤務

痛みが出るから運動しない。できるだけ安静にしておく。これではカラダの機能は落ちていく一方です。痛みなどの不調やそれらによる不安があっても、できる範囲からで大丈夫。あなたに本当に必要な運動アプローチを行うことで、「今」はもちろん、将来の健康や人生を明るいものになるはず。PHYSIOはそれを実現するための場所です。

今できることから始めましょう。

主な活動店舗：道後

丹羽明良（道後店責任者）

【保有資格】理学療法士／PHI Pilates Instructor（Mat Ⅰ＆Ⅱ、Reformer Ⅰ）他
【病院経験】整形外科病院勤務3年半勤務
「マッサージを受けても、また痛くなる」「運動した方がいいと言われても、何をすればいいかわからない」そんな経験はありませんか？
痛みのある場所だけに原因があるとは限りません。姿勢や身体の動かし方まで確認することで、その方に本当に必要なアプローチが見えてきます。
痛みを楽にするだけでなく、旅行や趣味を楽しみ、これからも自分らしく動ける身体へ。一緒に目指していきましょう。

初回体験 4,980円まずは自分のカラダを知ることから。

２回目以降 60分6,600円〜. 40分 5,000円〜
ペアセッション初回料金 6,000円 (税込）

予約はこちら

よくある質問

Q 病院でリハビリに通っているのですが、並行して通うことは可能ですか？

可能です。PHYSIOは保険適応外の自費サービスになりますので、医療保険や介護保険のリハビリやサービスとも問題なく並行して行うことができます。

Q 予約は必須でしょうか？

スタッフ1人で営業しておりますので、完全予約制とさせていただいております。

当ホームページ内のご予約フォームや、公式アプリ、Instagramなどから事前にご予約をお願いいたします。

当日でも予約の空きがある場合はご対応いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

Q お支払方法は何がありますか？

現金・各種クレジット・キャッシュレス決済に対応しています。

月額サブスクサービは基本的にクレジットでお願いいたします。回数券は現金、クレジット・キャッシュレス、口座お振込みのいずれかが可能です。

Q 店舗に駐車場はありますか？

はい。店舗斜め向かいの駐車場「３番」をお客様用駐車場としてご利用いただけます。

まずはお気軽にお問い合わせください！

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

050-1722-7105

営業時間 9:00～22:00

Access

初回ご予約専用フォーム

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痛みや不安があっても大丈夫。これから動けるカラダづくり